為什么喝老白茶反而容易上火

　　為什么喝老白茶反而容易上火

　　首先，我們需要了解什么是上火。在中醫(yī)理論中，上火是由于體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，導(dǎo)致的內(nèi)熱過(guò)盛，從而出現(xiàn)口渴、口腔潰瘍、便秘等癥狀。而老白茶作為一種陳年茶葉，具有很好的藥用價(jià)值，但同時(shí)也含有豐富的茶多酚和咖啡因等物質(zhì)，這些物質(zhì)在過(guò)量攝入時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火的癥狀。

　　其次，老白茶的陳放時(shí)間雖然能夠提高茶葉的品質(zhì)，但也會(huì)使得茶葉中的一些有機(jī)物質(zhì)發(fā)生改變。其中，茶多酚是老白茶中的一種主要成分，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，但同時(shí)也可能會(huì)刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔潰瘍等上火癥狀。此外，老白茶中還含有一定的咖啡因，過(guò)量攝入咖啡因也會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)熱過(guò)盛，從而出現(xiàn)上火的癥狀。

　　最后，個(gè)體差異也是導(dǎo)致有些人喝老白茶容易上火的原因之一。有些人的體質(zhì)可能比較敏感，對(duì)于茶多酚和咖啡因等物質(zhì)的耐受度較低，從而在喝老白茶時(shí)容易出現(xiàn)上火的癥狀。

　　喝老白茶的五個(gè)好處

　　1、抗細(xì)菌和抗病毒特性

　　在佩斯大學(xué)進(jìn)行的測(cè)試表明，白茶提取物可能具有預(yù)防功能，這將有助于減緩細(xì)菌的增加，這可能引發(fā)葡萄球菌攻擊，鏈球菌感染，肺炎和齲齒。隨后觀察到除了對(duì)人類病原性病毒具有抗病毒作用外，白茶與滅活細(xì)菌病毒的綠茶相比效果更好。

　　2、對(duì)皮膚下垂有效

　　白茶對(duì)你的好皮膚有一個(gè)很大的好處就是它含有彈性蛋白，有助于幫助修復(fù)身體組織，從而防止不必要的松弛皮膚。彈性蛋白還有助于更快地修復(fù)身體組織，這也可以比不喝白茶更快地治愈討厭的傷口。

　　3、提神、利尿和解毒作用

　　白茶中的生物堿主要成分是咖啡堿，約占3%-5%左右，還含有少量的可可堿和茶堿，具有苦味和刺激性，是茶湯特有的風(fēng)味，比紅茶、綠茶等茶類中咖啡堿含量都高?？Х葔A具有提神、利尿、解毒、擴(kuò)張血管等作用。夏季喝白茶可去暑解毒。

　　4、改善口腔健康

　　白茶中所含有的多酚等化合物可以通過(guò)阻止細(xì)菌的生長(zhǎng)來(lái)幫助減少斑塊的形成。白茶里還含有34％的氟化物含量，可以有效的防止蛀牙。

　　5、養(yǎng)目

　　白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，可預(yù)防夜盲癥與干眼病，起到養(yǎng)目作用，特別適合是長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦辦公人士和青少年保護(hù)視力，白牡丹茶被戲稱為白茶中的舞娘、白茶嬌子、女人茶。